Je hart gaat sneller kloppen, je pupillen worden groot, je lichaamstemperatuur verandert… je lichaam verandert. Een proces waar het lijkt geen invloed op te hebben. Misschien vecht je wel terug, misschien probeer je ervoor weg te rennen of misschien verstijf je.
Fight, flight, freeze. Dit beschrijft de oerinstincten van hoe mensen reageren op gevaar of stress. We vechten terug (fight), vluchten weg (flight), of bevriezen en doen niets (freeze). In onze moderne wereld komen deze instincten niet alleen naar boven bij fysieke gevaren, maar ook bij dagelijkse stress en emoties.
Laat je meenemen door een reis die je laat zien wat het betekent om mens te zijn. Vanavond dansen we met onze instincten. Veel plezier!
